21. marec - Svetový deň spánku

Svetový deň zdravého spánku

 zaviedla ho Medzinárodná nadácia pre duševné zdravie a neurológiu v roku 2001.

 

Cieľom tejto iniciatívy odborníkov z celého sveta je upozorniť verejnosť na dôležitosť zdravého a kvalitného spánku.

Spánok ovplyvňuje  fyzické aj psychické zdravie. Preto sme si aj my pripomenuli dôležitosť zdravého spánku a doniesli sme si pyžamá do školy. A ako to vyzaralo ?